Làm sao để khắc phục cánh mũi to? Có phải bạn từng soi gương và cảm thấy lấn cấn một chút ở phần cánh mũi của mình? Cánh mũi to tưởng chừng là chi tiết nhỏ, nhưng lại phản chủ đôi khi làm chúng ta cảm thấy hơi mất tự tin khi chụp ảnh hay đối diện với người khác? Liệu cánh mũi to có thực sự là khuyết điểm lớn? Và làm thế nào để cải thiện tình trạng này một cách hiệu quả và an toàn? Tất cả sẽ có câu trả lời ngay trong bài viết do Bác sĩ Vũ Sơn chia sẻ. Đọc ngay nhé!
Cánh mũi to khuyết điểm hay nét duyên?
Trước khi tìm cách thay đổi, chúng ta hãy cùng nhìn nhận rõ hơn về “cánh mũi to” nhé.
Thế nào là cánh mũi to?
Cánh mũi to thường được mô tả là phần hai bên cánh mũi bè ra, dày và rộng so với tổng thể chiếc mũi và khuôn mặt. Dấu hiệu nhận biết rõ nhất là khi nhìn trực diện, khoảng cách giữa hai chân cánh mũi thường rộng hơn khoảng cách giữa hai góc mắt trong. Cánh mũi có thể dày thịt hoặc phần xương nền mũi hai bên rộng.
Chiếc mũi có quyết định đến vẻ đẹp của chúng ta không?
Trong quan niệm thẩm mỹ Á Đông hiện đại, một chiếc mũi đẹp thường được cho là có cánh mũi thon gọn, hài hòa với sống mũi và tổng thể khuôn mặt. Cánh mũi to có thể khiến chiếc mũi trông thô hơn, thiếu thanh thoát và làm mất đi sự cân đối của khuôn mặt, đặc biệt khi nhìn trực diện.
Tuy nhiên, ở một số bạn, cánh mũi hơi đầy đặn lại có thể là một nét riêng, một “nét duyên ngầm” khiến họ trông phúc hậu, gần gũi hơn. Nếu cánh mũi to khiến bạn tự ti và muốn thay đổi, thì đó là lúc chúng ta tìm hiểu các giải pháp phù hợp.
Tỷ lệ vàng của cánh mũi
Theo các chuyên gia thẩm mỹ, một dáng mũi được xem là hài hòa và đạt tỷ lệ vàng khi chiều rộng của cánh mũi ngang bằng với khoảng cách giữa hai góc mắt trong. Độ dày của cánh mũi nên cân đối với độ cao của sống mũi. Đây là một trong những tiêu chuẩn tham khảo để đánh giá và định hình dáng mũi.
Vậy đâu là nguyên nhân là cánh mũi chúng ta trở nên to? Cùng Bác sĩ Vũ Sơn tìm hiểu rõ hơn nhé!
Nguyên nhân nào gây ra tình trạng cánh mũi to?
Trước khi tìm giải pháp khắc phục cánh mũi to hiệu quả, chúng ta cần tìm hiểu sâu hơn về các nguyên nhân chính gây ra tình trạng này:
- Yếu tố di truyền: Gen đóng vai trò quyết định lớn đến cấu trúc và kích thước các bộ phận trên cơ thể, bao gồm cả hình dáng và độ lớn của cánh mũi.
- Cấu trúc xương mũi: Phần xương bè ở gốc mũi có thể khiến cánh mũi trông rộng hơn từ bên trong cấu trúc.
- Sự phát triển quá mức của mô mềm: Lớp da, mô mỡ hoặc các cấu trúc phần mềm khác ở khu vực cánh mũi phát triển quá dày làm cho cánh mũi bị bè ra và kém thanh thoát.
- Ảnh hưởng của tuổi tác: Theo thời gian, da và các mô liên kết có thể bị lão hóa, chảy xệ, khiến phần đầu mũi và cánh mũi có cảm giác bè ra, kém săn chắc hơn so với tuổi trẻ.
- Ảnh hưởng của các tác động ngoại lực (ít phổ biến): Trong một số trường hợp, các chấn thương mạnh vùng mũi có thể ảnh hưởng đến cấu trúc, khiến mũi và cánh mũi bị biến dạng hoặc bè ra sau khi lành thương.
Ngoài các nguyên nhân trên, còn có những thói quen không tốt cho mũi, có thể khiến mũi to ra theo thời gian. Vậy bạn có những thói quen nào ảnh hưởng đến mũi không? Tìm hiểu ngay xem nhé!
Những thói quen khiến mũi to
Nhiều người băn khoăn liệu có thói quen sinh hoạt nào khiến cánh mũi bị to ra không? Trên thực tế, các thói quen hàng ngày không thể làm thay đổi cấu trúc xương hay sụn mũi yếu tố chính quyết định kích thước cánh mũi bẩm sinh.
Tuy nhiên, một số yếu tố hoặc thói quen có thể tạm thời ảnh hưởng đến vẻ ngoài của mũi hoặc bị hiểu lầm là nguyên nhân gây to mũi:
- Sờ nắn, day mũi quá nhiều: Hành động này không làm mũi nhỏ lại mà ngược lại, việc tác động mạnh thường xuyên có thể gây kích ứng, viêm nhẹ dẫn đến tình trạng sưng tấy tạm thời, khiến cánh mũi trông to hơn.
- Tình trạng viêm nhiễm, mụn ở mũi: Mụn trứng cá, viêm nang lông hay các vấn đề da liễu ở vùng mũi có thể gây sưng đỏ, làm mũi trông “mập” hơn bình thường.
- Phản ứng dị ứng: Dị ứng theo mùa hoặc dị ứng với tác nhân nào đó có thể gây sưng, phù nề nhẹ vùng mặt, bao gồm cả mũi.
- Tăng cân: Khi trọng lượng cơ thể tăng lên, các mô mỡ cũng có thể phân bố ở cả vùng mặt và mũi, khiến khuôn mặt và mũi trông đầy đặn hơn.
Như vậy, thay vì lo lắng về thói quen khiến mũi to, chúng ta nên tập trung vào việc chăm sóc da vùng mũi sạch sẽ, hạn chế tác động mạnh và tìm hiểu các phương pháp khắc phục cánh mũi to thực sự có hiệu quả.
Các phương pháp khắc phục cánh mũi to
Phương pháp không phẫu thuật
Các phương pháp này mang tính tạm thời hoặc hỗ trợ, phù hợp với những người không muốn hoặc chưa sẵn sàng phẫu thuật, hoặc chỉ có khuyết điểm cánh mũi nhỏ, muốn cải thiện nhẹ nhàng.
Trang điểm (Makeup):
- Mô tả: Sử dụng kỹ thuật tạo khối (contour) và bắt sáng (highlight) để tạo hiệu ứng thị giác, giúp mũi trông thon gọn hơn.
- Ưu điểm: Nhanh chóng, không đau, không tốn kém, dễ thực hiện tại nhà.
- Nhược điểm: Hiệu quả chỉ là ảo giác, không thay đổi kích thước thật của cánh mũi, cần thực hiện hàng ngày.
Bài tập massage:
- Mô tả: Các bài tập vuốt, day nhẹ nhàng vùng cánh mũi và sống mũi.
- Ưu điểm: Không tốn kém, có thể giúp lưu thông máu nhẹ nhàng.
- Nhược điểm: Không có bằng chứng khoa học cho thấy massage có thể làm thay đổi cấu trúc xương hoặc sụn để thu nhỏ cánh mũi vĩnh viễn. Hiệu quả gần như không có đối với việc làm nhỏ cánh mũi to do cấu trúc bẩm sinh.
Sử dụng các sản phẩm hỗ trợ: (Kẹp nâng mũi, miếng dán thu gọn cánh mũi)
- Mô tả: Các sản phẩm được quảng cáo giúp định hình mũi bằng cách tạo áp lực từ bên ngoài.
- Ưu điểm: Giá rẻ, dễ mua.
- Nhược điểm: Tuyệt đối không hiệu quả trong việc thay đổi vĩnh viễn cấu trúc mũi. Việc tạo áp lực liên tục lên mũi không đúng cách có thể gây khó chịu, tổn thương mô mềm hoặc da, thậm chí ảnh hưởng đến cấu trúc sụn nếu dùng sai. Các miếng dán chỉ có tác dụng kéo da tạm thời.
Phương pháp phẫu thuật thẩm mỹ
Đây là các phương pháp mang lại hiệu quả thay đổi rõ rệt và lâu dài nhất, phù hợp với những trường hợp cánh mũi to do cấu trúc xương, sụn hoặc mô mềm quá phát triển.
Cắt cánh mũi: Bác sĩ sẽ tiến hành đo vẽ và cắt bỏ một phần nhỏ mô mềm ở chân cánh mũi (phần tiếp giáp với má).
- Ưu điểm: Hiệu quả thu gọn rõ rệt, giúp giảm bề ngang cánh mũi hiệu quả, kết quả vĩnh viễn.
- Nhược điểm: Có vết rạch nhỏ ở chân cánh mũi (dù thường được giấu khéo léo trong nếp gấp tự nhiên), cần thời gian hồi phục, có thể có sẹo nhỏ nếu không chăm sóc đúng cách.
- Phù hợp: Trường hợp cánh mũi bè ngang nhiều, phần chân cánh mũi rộng.
Cuộn cánh mũi: Bác sĩ không cắt bỏ mô mà sử dụng chỉ thẩm mỹ để khâu, kéo và cuộn nhẹ phần chân cánh mũi vào bên trong, làm cho cánh mũi trông gọn gàng hơn.
- Ưu điểm: Không có vết cắt ngoài, ít xâm lấn hơn so với cắt cánh mũi, thời gian hồi phục nhanh hơn, sẹo (nếu có) nằm hoàn toàn bên trong.
- Nhược điểm: Hiệu quả thu gọn có thể không rõ rệt bằng cắt cánh mũi, phù hợp hơn với các trường hợp cánh mũi hơi bè nhẹ, không quá dày thịt.
- Phù hợp: Trường hợp cánh mũi hơi rộng, mỏng thịt, không cần cắt bỏ nhiều.
Nâng mũi cấu trúc kết hợp thu gọn cánh mũi: Đây là một ca phẫu thuật tổng thể nhằm kiến tạo lại toàn bộ dáng mũi (nâng cao sống mũi, chỉnh hình đầu mũi) và kết hợp đồng thời các kỹ thuật thu gọn cánh mũi (cắt hoặc cuộn) để tạo sự hài hòa hoàn chỉnh cho cả chiếc mũi.
- Ưu điểm: Giải quyết được nhiều khuyết điểm của mũi cùng lúc (sống mũi thấp, đầu mũi to, cánh mũi bè), tạo nên dáng mũi cân đối, đẹp tự nhiên hài hòa với khuôn mặt.
- Nhược điểm: Phẫu thuật lớn hơn, chi phí cao hơn, thời gian hồi phục lâu hơn.
- Phù hợp: Những người có nhiều khuyết điểm ở mũi (sống mũi thấp, đầu mũi to, cánh mũi bè) và mong muốn một sự thay đổi toàn diện cho dáng mũi.
Nếu bạn quyết định lựa chọn phương pháp phẫu thuật để khắc phục cánh mũi to, việc chăm sóc sau phẫu thuật là cực kỳ quan trọng để đảm bảo vết thương mau lành, hạn chế biến chứng và còn giữ được kết quả thẩm mỹ lâu dài. Cùng Bác sĩ Vũ Sơn ghi nhớ cách chăm sóc ngay sau đây nhé!
Chăm sóc sau khi thu gọn cánh mũi giữ kết quả lâu dài
Những điều nên làm để cánh mũi nhanh hồi phục
- Giữ vệ sinh: Vệ sinh vùng mũi và vết mổ theo đúng hướng dẫn của bác sĩ bằng nước muối sinh lý hoặc dung dịch sát khuẩn chuyên dụng.
- Chườm đá lạnh: Chườm lạnh vùng quanh mũi trong 24-48 giờ đầu giúp giảm sưng, giảm đau.
- Nâng cao đầu khi ngủ: Dùng gối cao khi nằm giúp máu lưu thông tốt hơn, giảm sưng.
- Uống thuốc theo chỉ định: Uống thuốc kháng sinh, giảm đau, chống sưng theo đơn của bác sĩ.
- Tái khám đúng hẹn: Đến gặp bác sĩ để kiểm tra, cắt chỉ đúng lịch.
- Hạn chế va chạm: Tránh chạm mạnh, dụi mũi hoặc để mũi bị va đập.
Chế độ ăn uống giúp vết thương mau lành
Một chế độ ăn uống khoa học sẽ hỗ trợ rất nhiều cho quá trình hồi phục của bạn đó:
Nên ăn:
- Thực phẩm giàu đạm (thịt nạc, cá, đậu hũ, trứng) giúp tái tạo mô.
- Thực phẩm giàu Vitamin A, C, E (rau xanh, trái cây) giúp tăng cường đề kháng và làm lành vết thương nhanh chóng.
- Uống đủ nước.
Các thực phẩm cần tránh
- Thịt bò, thịt gà, hải sản: Có thể gây ngứa, sẹo lồi.
- Rau muống: Dễ hình thành sẹo lồi.
- Đồ nếp (xôi, bánh chưng…): Có thể gây sưng, mưng mủ.
- Trứng: Có thể làm vết thương loang lổ màu (ý kiến này còn tranh cãi, nhưng nhiều người vẫn kiêng).
- Các chất kích thích (rượu, bia, thuốc lá): Ảnh hưởng đến quá trình lành thương.
- Đồ ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ.
Cách khắc phục cánh mũi to đâu là lựa chọn tốt nhất?
| Phương pháp | Ưu điểm | Nhược điểm | Hiệu quả |
| Trang điểm | Nhanh, rẻ, không đau, tạm thời | Không thay đổi cấu trúc, cần làm hàng ngày, chỉ là ảo giác | Tạm thời |
| Massage | Không tốn kém, thư giãn | Không thay đổi cấu trúc, không hiệu quả làm nhỏ mũi bẩm sinh | Gần như không |
| Sản phẩm hỗ trợ (Kẹp, dán) | Giá rẻ, dễ mua | Không thay đổi cấu trúc, tiềm ẩn rủi ro tổn thương da/mô nếu dùng sai | Tạm thời/Không |
| Cuộn cánh mũi | Ít xâm lấn, không sẹo ngoài, hồi phục nhanh hơn | Hiệu quả thu gọn ít hơn cắt cánh, phù hợp với trường hợp nhẹ | Vĩnh viễn |
| Cắt cánh mũi | Hiệu quả thu gọn rõ rệt, vĩnh viễn | Có sẹo nhỏ ở chân cánh (thường khó thấy), cần thời gian hồi phục, rủi ro sẹo | Vĩnh viễn |
| Nâng mũi + Thu gọn cánh mũi | Cải thiện tổng thể, hài hòa khuôn mặt | Phẫu thuật lớn, chi phí cao, thời gian hồi phục lâu hơn | Vĩnh viễn |
Lời khuyên từ chuyên gia thẩm mỹ
Để xác định phương pháp khắc phục cánh mũi to phù hợp nhất, bạn nên thăm khám và tư vấn trực tiếp với bác sĩ chuyên khoa thẩm mỹ uy tín. Bác sĩ sẽ đánh giá chính xác cấu trúc mũi của bạn, lắng nghe mong muốn của bạn và đưa ra lời khuyên chuyên môn, giúp bạn lựa chọn giải pháp an toàn và hiệu quả nhất để đạt được dáng mũi hài hòa, cân đối.
Giải đáp thắc mắc về khắc phục cánh mũi to
Thu gọn cánh mũi có đau không?
Trong quá trình phẫu thuật (cắt hoặc cuộn cánh mũi), bạn sẽ được gây tê hoặc gây mê nên hoàn toàn không cảm thấy đau.
Sau phẫu thuật, bạn có thể cảm thấy hơi đau hoặc khó chịu nhẹ, nhưng cảm giác này sẽ được kiểm soát tốt bằng thuốc giảm đau theo chỉ định của bác sĩ. .
Phẫu thuật thu gọn cánh mũi có để lại sẹo không?
Với kỹ thuật cắt cánh mũi, sẽ có đường rạch nhỏ ở chân cánh mũi, thường được khéo léo giấu vào nếp gấp tự nhiên nên rất khó nhận thấy sau khi lành.
Với kỹ thuật cuộn cánh mũi, sẹo (nếu có) nằm hoàn toàn bên trong. Nếu được thực hiện bởi bác sĩ giỏi và chăm sóc hậu phẫu đúng cách, sẹo sau thu gọn cánh mũi thường mờ dần và rất khó nhận ra.
Bao lâu thì thấy kết quả sau khi khắc phục cánh mũi to?
Sau phẫu thuật, vùng mũi sẽ bị sưng nhẹ. Tình trạng sưng sẽ giảm dần trong khoảng 1-2 tuần đầu. Kết quả thu gọn cánh mũi sẽ bắt đầu thấy rõ khi vết sưng giảm. Tuy nhiên, để mũi ổn định hoàn toàn và thấy được kết quả cuối cùng tự nhiên nhất thì cần khoảng 3-6 tháng, tùy cơ địa mỗi người.
Vuốt mũi có làm mũi nhỏ lại không?
Vuốt mũi không làm thu nhỏ mũi. Cấu trúc mũi chủ yếu được định hình bởi xương và sụn. Việc vuốt hay nắn mũi hàng ngày không thể làm thay đổi kích thước của xương hay sụn.
Cánh mũi to là một đặc điểm cấu trúc phổ biến và không phải lúc nào cũng là khuyết điểm. Tuy nhiên, nếu bạn cảm thấy tự ti và mong muốn có một dáng mũi hài hòa, thon gọn hơn, thì có nhiều phương pháp khắc phục cánh mũi to khác nhau để lựa chọn, từ các giải pháp tạm thời như trang điểm đến các phương pháp phẫu thuật mang lại hiệu quả dài lâu.
